BOOKS
마음건강 예방을 위해 지금 당장 해볼 수 있는
아주 작은 실천의 방법들을 담은 장재열 작가의 저서를 소개합니다.
이미지를 클릭하시면 해당 도서의 상세정보 페이지로 이동합니다.
프랑크푸르트 국제도서전 · 도쿄 판권박람회 초청작
불안과 경쟁, 비교로 점철된 사회 속애서 늘 성실하고 늘 열심히 사는,
어쩌다 빈 시간이 생겨도 내일 할 일을 당겨서 하는 당신,
일과 역할 속에 '나'가 사라져가는 당신을 위한 하루 5분의 멈춤법
2025 인문 베스트셀러, 원북원 올해의 책 filalist
G-드래곤의 저스피스 재단과 청년재단과 함께한
사회적 고립 100명의 사례를 담은 인식개선 공익 도서
2024 종합 베스트셀러 , 문체부 선정 우수도서, 아시아 5개국 출간
10년 간 상담을 통해 만난 44,000여 명의 번아웃 사례자
그 예방과 회복의 사례와 실천할 수 있는 20개의 리추얼을 담은 대표작
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MAGAZINE
SBS 뉴스, 한국일보, 조선일보 등을 통해 마음건강 전문 칼럼니스트로
오랫동안 활동해온 장재열 작가의 경험을 살려 편집장을 맡은
국내 최초 마음건강 라이프스타일 매거진입니다.
치료와 회복이 아닌, 누구나 마음의 건강을 더욱 증진시키기 위해
일상에서 실천 가능한 리추얼, 여행, 도구, 도서 등 다양한 방법과 실천을 큐레이션 합니다.
PUBLIC PROJECT
2013년, 국내 최초 비대면 마음건강 NGO 〈청춘상담소 좀놀아본언니들〉를 설립, 44,126명의 시민들에게 무료 상담을 제공해 왔습니다.
또한 중앙정부·지자체 45개 기관과 협업해 마음건강 예방 분야의 공공 프로젝트 340 여 건 진행했습니다.
주요 활동으로는 <서울시 청년 마음건강 박람회> <장재열 작가 장학기금> <서울시 시민 마음건강 실태연구> 등
마음건강 인식개선, 사회취약계층 워크숍, 보건복지 제도 개선, 마음건강 실태 연구 및 보고서 발간 등이 있습니다.
이러한 활동을 통해 청와대 제1회 청년의 날 만 34세 이하 분야별 공로자로 선정되기도 하였습니다.
비혼 비출산 라운드 토크
인식개선 <여성가족부>비혼 비출산 라운드 토크
서울시 청년 마음건강 공공 유튜브 <마음건강 대백과>
인식개선 <서울시청>서울시 청년 마음건강 공공 유튜브 <마음건강 대백과>
시민 인식개선을 위한 거리 고민 버스킹
인식개선 <서대문구청>시민 인식개선을 위한 거리 고민 버스킹
청년통장 참여자 인식개선 고민 오픈토크
인식개선 <서울시 복지재단>청년통장 참여자 인식개선 고민 오픈토크
사회적 고립 인식개선 공익 도서 <리커넥트> 출간
인식개선 <청년재단>사회적 고립 인식개선 공익 도서 <리커넥트> 출간
경쟁 사회 뒤처짐 인식개선을 위한 <뒤로 걸어봐!> 플래시몹
인식개선
쉬었음 청년 기회 전환을 위한 <괜찮아 마을> 프로젝트 참여
인식개선 <행정안전부>쉬었음 청년 기회 전환을 위한 <괜찮아 마을> 프로젝트 참여
제 1회 서울시 청년 마음건강 포럼 진행
인식개선 <서울시청>제 1회 서울시 청년 마음건강 포럼 진행
서울시 청년 마음건강 박람회
인식개선 <서울시청>서울시 청년 마음건강 박람회
창직 청년 지원 및 매칭 프로그램<언니들의 친구를 소개합니다>
인식개선 <네이버 해피빈>창직 청년 지원 및 매칭 프로그램<언니들의 친구를 소개합니다>
청년 마음통계 발간
인식개선 <서울시 청년허브>청년 마음통계 발간
코로나 블루 긴급대응 <내마음 들여다보기> 온라인 강의
교육 <부천시청>코로나 블루 긴급대응 <내마음 들여다보기> 온라인 강의
자립준비청년을 위한 자기이해 워크숍 및 코칭
교육 <삼성 디딤돌센터>자립준비청년을 위한 자기이해 워크숍 및 코칭
성남시 청년 또래상담사 양성
교육 <성남시 청년활동지원센터>성남시 청년 또래상담사 양성
경남 청년 또래 상담사 양성과정
교육 <경상남도>경남 청년 또래 상담사 양성과정
오산시 청년 또래 상담사 양성과정
교육 <오산시청>오산시 청년 또래 상담사 양성과정
경력보유 여성, 육아 휴직자를 위한 번아웃 예방교육
교육 <서울시여성가족재단>경력보유 여성, 육아 휴직자를 위한 번아웃 예방교육
수원 청년 회복 프로젝트 수원 큐어
상담 <수원시 청년센터>수원 청년 회복 프로젝트 수원 큐어
전통문화 결합형 한옥 테라피
상담 <서울시 청년허브>전통문화 결합형 한옥 테라피
서울시 청년수당 참여자 집단상담
상담 <서울시 청년활동지원센터>서울시 청년수당 참여자 집단상담
문화 콘텐츠 결합형 집단상담 <마음 목욕탕>
상담 <서대문구청>문화 콘텐츠 결합형 집단상담 <마음 목욕탕>
신체 건강, 마음 건강 결합형 채식 다이닝 상담 <비건 다이닝>
상담 <성남시 청년활동지원센터>신체 건강, 마음 건강 결합형 채식 다이닝 상담 <비건 다이닝>
전통문화 결합형 테라피 <캘리테라피>
상담 <문화재청>전통문화 결합형 테라피 <캘리테라피>
광주 청년센터 자립준비청년을 위한 글쓰기 워크숍
교육 <광주청년센터>광주 청년센터 자립준비청년을 위한 글쓰기 워크숍
템플스테이 및 명상 결합형 집단상담
상담 <여성가족부>템플스테이 및 명상 결합형 집단상담
경기 청년 온라인 상담 플랫폼 <마음상담소> 운영
상담 <경기도미래세대재단>경기 청년 온라인 상담 플랫폼 <마음상담소> 운영
경남 청년 심리지원체계 문턱 낮춤을 위한 온라인 상담 <마음 봄>
상담 <경남 청년센터>경남 청년 심리지원체계 문턱 낮춤을 위한 온라인 상담 <마음 봄>
제주 청년을 위한 온라인 상담 플랫폼 운영
상담 <제주시 청년센터>제주 청년을 위한 온라인 상담 플랫폼 운영
LECTURES & MEDIA
기업, 기관, 대학, 방송 등 사회 곳곳을 통해 마음의 예방적 개념과 문화를전합니다.
강연 주제 : 번아웃 예방 및 회복, 조직문화 개선, 세대이해, 청년 자기이해, 고립은둔회복, AI의 적정활용을 통한 마음돌봄법 등
삼성전자, 삼성생명, SK하이닉스, KT&G, 신한은행, 국민은행, NHN, 네이버, 하이브, AK 등 국내 주요 기업 임직원 대상 강연
MBN Y포럼(2020~2021,SK 이천포럼(2021~2023),제주포럼(2025), 고립은둔지원포럼(2025) 헤드라이너 등
KBS 〈명견만리〉〈목요스페셜〉〈시사본부〉〈생방송 토요일아침〉
MBC 〈마이 리틀 텔레비전〉 〈이 사람이 사는 세상〉 〈MBC TV특강〉
SBS 〈SBS 다큐스페셜〉〈토크콘서트 화통〉〈뉴스토리〉〈뉴스룸〉 EBS 〈다큐프라임〉〈생각하는 콘서트〉〈EBS비즈니스 리뷰〉
CBS 〈세상을 바꾸는 시간 15분〉 YTN 〈더뉴스 초대석〉등
서울대학교, 연세대학교, 한양대학교, 경희대학교, 서울시립대학교, 건국대학교, 동국대학교, 숭실대학교, 부산대학교, 경북대학교 등
동국대학교 미래융합교육원 겸임교수